3 Recetas Saludables para Septiembre
¡Empieza el nuevo curso! Como cada año comento en el blog, a mi me encanta este mes. Es el mes de proponerse nuevos retos, de empezar con las pilas cargadas después de las vacaciones y con las experiencias que hemos añadido a nuestra mochila este verano, el mes de estrenar agenda y en el que se empieza a notar un poquito que el otoño se acerca. Como a casa nunca llegó a calarnos eso de la operación bikini y en verano en Estados Unidos nos hemos puesto finos de guarrerías ha llegado el momento de la "operación chaquetón" y hemos decidido cuidarnos, que ya tenemos una edad ;) Para eso estoy tirando de creatividad total y hoy os traigo 5 recetas que he probado y me han encantado. Las 5 super sanas y muy light para respetar nuestro body. Ahí van: Foto de Santa María 1. Helado de plátano light Necesitáis 3 plátanos medianos, un poquito de estevia o el edulcorante natural que uséis (si preferís azúcar pues también vale) y leche de avena o leche de vaca desnatada o un ...